Mistras ligt op de uitloper van het Taÿgetos-gebergte. De stad werd ter vervanging van het middeleeuwse Sparti in 1249 door de Franken gesticht. Al snel werd de stad Byzantijns en groeide het uit tot het woongebied van zo'n 20.000 inwoners. In de 15de eeuw was de stad één van de laatste grote Byzantijnse culturele centra. Kunstenaars uit heel Europa trokken naar Mistras. Tegenwoordig kunt u daarom nog kosmopolitische decoratie terugvinden in de kerken.

Mistras bestaat uit een boven- en een benedenstad. Deze twee gedeelten zijn verbonden door de Monemvasía-poort. U komt de stad binnen in de benedenstad en maakt een flinke klim tot boven op de bovenstad waar de Kastró, de burcht, te vinden is.

Als u in de benedenstad begint, komt u als eerste de Mitropolis tegen. Dit is de oudste kerk in Mistras en stamt uit 1291. Daarna komt u bij Vrontóchion, een 13de-eeuws kloostercomplex. Iets hoger ligt de Monemvasía-poort. Als u uw weg verder omhoog vervolgt, komt u bij het 14de-eeuwse Despotenpaleis, gebouwd voor de Franken. Bijna aan de top van de heuvel ligt de Agía Sofia, een klooster van minder grote betekenis. Als u de top heeft bereikt, kunt u terug naar de benedenstad via de rechterkant van de heuvel. U komt dan achtereenvolgens bij Moní Pantánassas, de laatst gebouwde kerk van Mistras, en bij Moní Perivleptou. Dit klooster heeft nog bijzonder mooie fresco's. Na een bezoek aan dit klooster bent u weer bij de ingang van de benedenstad.